Minggu, 18 November 2012

GHASUKU Karate and Sispala MTsN Tuban

"Sehat itu jadi modal utama buat ngeraih sukses", ungkapan itu ga berlebihan khan Bos. contoh sederhana aja..misalnya kita sakit kepala aja; kita jadi susah mikir, jangankan mikir, diajak ngobrol aja suka ga nyambung...ya kaga'. nah dengan sehat otak kita juga sehat, kita bisa berfikir dan konsentrasi tinggi.

Makanya dalam setiap hal yang terpenting adalah vitalitas tubuh yang vit. Bagi kegiatan yang memang membutuhkan fisik, tentu saja ketahanan tubuh mutlak diperlukan Brow, contohnya ga mungkin Atlet karate bisa menang walo technik yg dimiliki bagus, tapi dia ga bisa bertahan sampai habis ronde karena kelelahan, ga vit, ga sehat, dan akhirnya kalah dech. Begitu juga anak2 Pecinta Alam yang selalu berkutat dengan kegiatan yang berhubungan dengan alam, yang terkadang sangat keras, dan membutuhkan ketahana fisik yg bagoes.

Naaach...kemaren 14/11/2012 anak2 PA dan Karate di ajak Mr. Didi jogging, dengan tujuan agar vitalitas tubuh jiwa dan raga peserta jadi lebih baik. semua peserta kelihatan mengikuti dengan semangat apalagi sampainya di finish anak2 di ajak ciblung (mandi) di laut....waaaaach seruuuuuuuuu pisan oeh!

OK..just tengok it out aksi mereka pada, Guys!!!



WARMING-UP dulu yaa...biar pada kagak kram


(saling bantu)bantu..bantu yaaa

yang rukuuun dech...

Lia..tetap semangatttt

Sempai Aminati ma Sempai Hita in action

Liqo, Kikie and Friends, Kuda2 shoirinji (neko ashi dachi)



TOBI together.....HiiiiieyaaaaaattttTTTTT


Senior in Kamaete

Sempai; Aminati, Reva and Hita in Dhaci

Pulangya mesti antri merayapp dulu ya...AWAZZ ati2 Bos!!

Wuidiiiech...ade yang be-dua2an Coy, hi3



be-basah2 bareng...asyiiiiek!!

Liqo nyoba ngobatin kaki Silvi yang be-darah2

Yogi and Inggrit in double peace



Lho ni kenapa...pada nagkring di-atas, pada takut air yeee....

excellent Shuto-uke of Reva


good Kihon of sempai Reva Mawanda Putrie

keep smile Mr. yogi

Aduuuuech Sempai....perut Ane atiiiiittt belum ma'em tiga hari....he3

Dafit...PATROLI by bicycle

Minie...Bicycle Patrol Woman



parkir dulu aaaach...


Senior Nina...

Ni bukan atraksi...tapi Senior Nina lagi kena porsi 'cause come late...he3

Kebersamaan ni smoga ga cepet berlalu
mesti kita jaga, kita rawat.
mari kita sirami kebersamaan ini dengan cinta kasih
biarkan tumbuh, bersemi dan berkembang
dan bisa menjadi manfaat buat yang lain
Amieeennn.....



Those all Folks
see you next time...bye
(Arvien@2012)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar